کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟
معرفی کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ اثر جولی اسمیت
کتاب «چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟» اثری نوشته «جولی اسمیت» است که اولین بار در سال ۲۰۲۲ چاپ شد. نویسنده توضیح می دهد که ما باید ابتدا ارزش ها و هویت خودمان را تعیین کنیم و سپس به تحلیل افکار و رفتارهایمان بپردازیم تا دریابیم آیا در حال حرکت در مسیر درست هستیم یا خیر. «اسمیت» همچنین از اهمیت شناخت عواطفمان به شکلی جزئی نگرانه سخن می گوید—ممکن است تصور کنیم غمگین هستیم اما در واقعیت فقط کسل، مضطرب یا خسته باشیم. او پیشنهاد می کند که عواطف منفی خود را بنویسیم تا به درک بهتری از چرایی و چگونگی شکل گیری آن ها دست یابیم و به تبع آن، ماهیت این عواطف را بهتر بشناسیم. «اسمیت» تأکید می کند که نباید جلوی احساسات بد و آزاردهنده را بگیریم بلکه باید اجازه دهیم آن ها جریان طبیعی خود را داشته باشند، و به شکل همزمان به تلاش برای تعیین خاستگاه این احساسات بد بپردازیم.
| کد کتاب : | ۸۴۷۴۳ |
| مترجم : | آرزو شنطیائی |
| شابک : | ۹۷۸-۶۲۲۲۵۴۳۷۲۳ |
| قطع : | رقعی |
| تعداد صفحه : | ۲۸۷ |
| سال انتشار شمسی : | ۱۴۰۱ |
| سال انتشار میلادی : | ۲۰۲۲ |
| نوع جلد : | شومیز |
| سری چاپ : | ۴ |
خرید کتاب آموزش طراحی با مداد اثر جین فرانکس
در این کتاب جین فرانکس شما را با شیوه شخصی و متفاوتش در طراحی با…
کتاب ترکیب بندی در عکاسی
دانش فنی به تنهایی برای ایجاد تصاویر برجسته کافی نیست فراتر از جنبه های فنی…
کتاب اضطراب موقعیت
هر کسی که تا به حال به خاطر یک تماس بی پاسخ یا انواع و…
بدو بدو بدو
با خواندن کتاب بدو، بدو، بدو! کودک وارد دنیای جذاب قصه‌ها می‌شود و درمورد حیوانات…
کتاب طراحی کسب و کار الکترونیکی
در این کتاب مبحث روز و قوانین و حیطه کاربردی سکب وکار الکترونیکی و بکارگیری…
کتاب وبلاگ نویسی و تولید محتوی با هدف بازاریابی
در این کتاب خواهید آموخت تا از طریق وبلاگ نویسی و تولید محتوی، یک سیستم…
یادت باشد. برگزیده سال ۹۵ و ۹۶
شب قبل از اولین امتحان به حمید گفتم، شوهر عزیزم! شام امشب با تو، ببینم…
کتاب خودت باش دختر اثر ریچل هالیس- من طرفدار عشق سرسختانه هستم
می گفتم شما خیلی قوی هستید، می توانید از عهده هر کاری برآیید اما بعد…
۱۲ قانون زندگی از پرفروش ترین ها
انسان ها وقتی ناراحت، مغرور و یا انتقام جو می شوند، چه راه هایی را…
نسل پنجم بازاریابی
استفاده درست و بهره مندی از بستری که به واسطه تکنولوژی ها در بازاریابی فراهم…
چگونه میلیونر شویم جزو پرفروش ترین کتاب ها
راهکارهای معرفی شده در این کتاب بر اساس تحقیقات، آموزه ها و تجارب شخصیِ بیست…
کتاب قرآن کریم
کتاب قرآن
